Thema: Cholesterin
Viele Menschen merken nicht, dass ihr Cholesterin Wert zu hoch ist. Denn auf die Dauer kann der Körper dadurch ernsthaften Schaden erleiden. Allerdings kann man selber nicht feststellen, ob der Cholesterin Wert im normalen Bereich liegt oder ob er erhöht ist. Deswegen sollte man diesen regelmäßig testen lassen.
Was ist das eigentlich - das Cholesterin? Cholesterin kommt in fast allen menschlichen Geweben vor und ist ein fettähnlicher Stoff. Es übernimmt viele wichtige Aufgaben im menschlichen Körper. Eine Aufgabe ist die Produktion von Vitamin D. Cholesterin ist außerdem wichtig für die Hormonproduktion im Körper.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie der Körper an Cholesterin "herankommt". Der Körper selbst produziert jeden Tag einen gewissen Eigenbedarf von ca zwei Gramm pro Tag. Produziert wird das Cholesterin in der Leber, im Darm und anderen Geweben. Zusätzlich nehmen wir Cholesterin über unsere Nahrung auf. Cholesterin ist aber nur in rein tierischen Produkten vorhanden und gelangt so in den Körper. Sicherlich haben Sie auch schon oft auf Margarine die Aufschrift "Cholesterin arm" gelesen.
Was merkt der Mensch aber nun, wenn sein Cholesterin Spiegel zu hoch ist? In der Regel merkt man erst einmal nichts davon. So merkt man erst einmal keine große Veränderung am Körper. Das Risiko für die Entstehung von Herz -Kreislauferkankungen erhöht sich jedoch, denn das Cholesterin kann sich in den Gefäßen ablagern. Denn durch ein zuviel an Cholesterin können die Gefäße schnell verkalken. Aus diesem Grund kann das Blut nicht wie bei einem gesunden Menschen problemlos durch die Adern fließen.
Warum man einen zu hohen Cholesterin Spiegel hat, dafür gibt es verschiedene Ursachen. Die Hauptprobleme unserer Wohlstandsgesellschaft, Übergewicht und Bewegungsmangel, zählen mit zu den Ursachen. Mit einer guten Therapie kann man seinen Cholesterinspiegel aber gut wieder in den Griff bekommen. So sollte man kein Risiko eingehen und in regelmäßigen Abständen seinen Cholesterinwert überprüfen lassen.
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